Consultoria Nutricional

Eu sei o que é não me sentir eu mesma, e eu sei o que é ser a minha melhor versão. Eu sou um terapeuta nutricional e coach de saúde e bem-estar com 5 anos de experiência, e eu já estive em ambos os lados da cerca.

Fui criada em uma cidade pequena e passei minhas férias na fazenda dos meus avós. Foi lá que eu cultivei minha paixão por alimentos naturais, orgânicos e integrais. Mais tarde na vida, minhas complicações de saúde me levaram a fazer mudanças positivas na vida, desde estudar Direito até me tornar uma terapeuta nutricional. Comprometi-me a entender o que é nutrição e como ela pode melhorar a saúde geral e o bem-estar.

Acredito que a comida tem um impacto enorme em nossas vidas, desde agregar valor nutricional até bem-estar físico, emocional e social. Seja melhorando seu relacionamento com alimentos, resolvendo problemas de digestão, reparando condições autoimunes, lutando contra perda de peso ou ganho de peso, equilibrando hormônios ou melhorando os níveis de energia e desempenho, posso ajudá-lo a chegar lá.

Ajudo as pessoas a encontrar o equilíbrio, reconectar-se com a comida, esclarecer seus mal-entendidos sobre nutrição, mudar hábitos de vida e sentir os poderosos benefícios das escolhas saudáveis. Meu principal objetivo é ajudar você viver conscientemente, comer bem e se sentir incrível. Uma vez que você percebe o quão bem você pode se sentir apenas comendo comida de verdade, o hábito se torna natural e forma mudanças duradouras.

Se você quer saber mais sobre o meu programa de Consultoria Nutricional pessoal ou on-line, por favor me envie um email. Eu adoraria ouvir de você. ♡

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